27 sept 2010

Coca de sardinas saladas










Ingredientes
750 gramos de harina de fuerza
25 gramos de levadura de panadero
150 dl de aceite de oliva
400 dl de agua templada
1 c.c. de sal
Tomate en rodajas
unas tiras de pimiento
sardinas saladas en trozos

Disolver la levadura en el agua, a continuacion poner el aceite, la harina y la sal, amasar y dejar reposar la masa por espacio de una hora.
Estirar la masa en la bandeja del horno, poniendo un papel de cocina debajo, colocar los ingredientes y echar un chorro de aceite , dejar descansar unos 30 minutos y hornear por espacio de 30 minutos a 180 º.





23 sept 2010

Helado de melocoton en conserva

SIN AZUCAR







Whole kitchen en su Propuesta Dulce para el mes de Septiembre nos invita a preparar un helado casero.
Con el fin de reducir el consumo de azúcar, me he decantado por el de frutas y en especial por el
de melocotón en su jugo y he usado fructosa en vez de azúcar. Ahora lo pueden tomar diabéticos.
Sigo queriendo hacer un helado aun mas ligero y que también lo puedan consumir personas con problemas de colesterol, por lo que he quitado las yemas de huevo y el yogur es desnatado, no queda tan cremoso pero igual de rico.
Con el aporte de la fruta en almíbar ha quedado un helado muy gustoso, y muy delicado de sabor, con el dulzor justo para que no resulte empalagoso.
Ingredientes
400 gramos de melocotones en conserva
50 gramos de fructosa
1 c.s. de zumo de limón
200 ml. de yogur desnatado
200 ml. de nata
Hacer un puré con los melocotones, añadir el zumo de limón y el yogur mezclar todo bien y reservar.
Se monta la nata con la fructosa , con movimientos suaves unir las dos masas y seguir las indicaciones de la heladera.
Ahora a degustarlo.


22 sept 2010

Cigalas flambeadas al aroma de pimenton de la Vera








En esta paso de la receta hay que tener mucho cuidado y no tener nunca encendido el extractor de humos











Con esta receta participo en el concurso que organiza Recetas extremeñas cuyos patrocinadores y organizadores son :
La primera vez que compre el pimentón fue en Avila, en unas vacaciones que empezaron como un conocimiento de toda la arquitectura de la ciudad y termino siendo unas rutas gastronómicos en toda regla degustando y comprando alimentos que aquí son mas dificiles de encontrar, nos llevamos muchas clases de legumbres, dulces y una bolsa de medio kilo de pimentón de la Vera, desde entonces no falta en mi cocina, nos encanta el sabor a humo que tiene y que es un poquito picoso.
A continuación la receta, se puede hacer con otra clase de marisco, siempre queda bien.
Ingredientes
1/2 kilo de cigalas tamaño mediano
4 dientes de ajos pelados y troceados gruesos
1 vaso de los de agua de brandy
1 cucharada postre colmada de pimentón de la Vera
sal
2 cucharadas de aceite de oliva
En una sartén ponemos el aceite cuando este caliente le añadimos los ajos y los doramos. A continuación las cigalas y le damos unas vuelta, con cuidado, vertemos el brandy y cuando este caliente volcamos un poco la sartén para que se prenda fuego y flameé, dejamos que se apague la llama y le añadimos el pimentón y la sal, damos unas vueltas mas con cuidado que no se ennegrezca el pimentón y servimos.
Hay que preparar una buena cesta de pan, la salsita que queda no puede desperdiciarse yo creo que es lo mejor de todo.
Si os gusta el picante una guindilla le va muy bien.

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No puedo creer que lo haya estado haciendo mal.

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